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Entrenamiento Personal

O2CW El Perchel, Málaga
Entrenamiento Personal

Entrenamiento a tu medida

Nuestro Servicio de Bienestar Integral te proporciona entrenadores personales que te ayudarán a conseguir tus objetivos, ya sea en la sala fitness, piscinas o las en áreas especializadas; podrás contar con ellos para entrenar, analizar y planificar tu entrenamiento en la disciplina que necesites y podrás conseguir tú reto.

En O2CW cuentas con Entrenadores Personales para conseguir tu reto en tiempo record.

1.
Plan Integral de Entrenamiento

Wellcome Pack

Con el pack de bienvenida, y para crear tu plan integral de bienestar, nuestros socios tienen la opción de realizar una entrevista con uno de nuestros entrenadores personales, quien analizará el estado y los objetivos planteados, y junto con nuesttos fisioterapeutas crearán parte del plan de bienestar integral y te ayudarán a conseguir tú objetivo.

2.
Entrenamiento Personal

Entrenamiento Especializado

Si quieres conseguir un objetivo, quieres mantenerte en forma o tienes necesidades concretas, nuestros entrenadores te asesorarán y te acompañarán en el camino que te llevará a conseguir tu reto con los objetivos que te hayas planteado de manera planificada y metódica.

Nuestro equipo de personal trainers cuenta con la experiencia y la visión que tu reto necesita.

3.
Prevención & Control

Seguimiento

Sea cual sea el entrenamiento elegido y las necesidades de nuestros socios, nuestros entrenadores personales realizarán un seguimiento de tu evolución y te aconsejarán para prevenir lesiones y entrenar de forma segura, como parte del plan integral de entrenamiento que estés realizando.

Perdida de peso y Estética

Entrenamiento Especializado

Gracias a los distintos tipos de entrenadores y entrenamientos con los que contamos, podremos centrarnos en distintas facetas de tu cuerpo para mejorar tu estética, y por qué no, tu calidad de vida y bienestar.

¿Buscas apoyo para comenzar tu reto?

Pérdida de Peso
Reducción de tejido graso
Disponemos de entrenamientos y programas específicos para complementar cualquier dieta, entrenamiento o tratamiento de fisioterapia que incluya bajar de peso.
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Definición muscular y tonificación
Ganancia de tejido muscular
Mediante entrenamiento, técnicas que lo potencian y equipamiento especial podremos enfocarnos en tus objetivos de incremento en la musculatura, tanto si tú objetivo es estético o de rehabilitación.
Estética femenina corporal
Glúteos, Piernas, Abdomen, Biceps
Contamos con especialistas en entrenamiento femenino que incluyen la capacitación en los ciclos de la mujer para poder sacar lo mejor de cada una en el momento correcto.
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¿Quieres alcanzar tu reto?

Estudiamos tu caso y te hacemos un Plan Integral.

Mamás y Embarazo

Entrenamiento pre y post parto

Para que tu embarazo sea mejor aún, disponemos de distintos programas de entrenamiento pre parto de forma que salgas de cuentas en forma y para que tu vuelta a la normalidad sea lo más rápida posible, disponemos de los mejores programas post parto.

¿Buscas asesoramiento y profesionales en entrenamiento para embarazadas?

En O2 CW El Perchel estamos contigo para acompañarte durante este período tan importante, guiándote y asesorándote desde el primer momento para que vayas adaptando tu entrenamiento a lo largo de las diferentes etapas de tu embarazo y te sientas  acompañada y segura.

Trabajo pre y post-parto
Mamás y embarazadas
Para que tu resistencia y músculos estén a punto y para que te recuperes de la mejor manera disponemos de distintos entrenamientos para embarazadas y mamás.
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Pilates con máquinas
Pre y post parto
Para mantenerte en forma durante tú embarazo y tener un cuerpo flexible.
¿Quieres alcanzar tu reto?

Estudiamos tu caso y te hacemos un Plan Integral.

Rehabilitación y Estudios

Readaptación deportiva

Entrenamiento Elite

Alto Rendimiento, Especialidades, Oposiciones

Tenemos un equipo de Entrenadores Personales multidisciplinales que te darán el mejor entrenamiento en el campo que busques, a nivel profesional o amateur, tengas o no tengas nivel y experiencia.

¿Buscas entrenamiento personal para deportes de alto rendimiento o profesional?

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Consíguelo en 3 meses

Estudiamos tu caso y te hacemos un Plan Integral.

O2CW El Perchel