Planificación de Actividades del 15 al 21 de Octubre – 2018

¡Soci@s! Os dejamos la planificación de Salas y Monitores. En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores que imparten cada sesión. ¡Elige

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Las chicas de TriTrain4You ¡Campeonas de Andalucía!

¡CAMPEONAS DE ANDALUCÍA DE TRIATLÓN MEDIA DISTANCIA! Nuestras chicas del Equipo de Triatlón TriTrain4You, se proclaman Campeonas de Andalucía de Triatlón Media Distancia en Posadas (Córdoba), consiguiendo la medalla de oro por

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Planificación de Actividades del 1 al 7 de Octubre – 2018

¡Soci@s! Os dejamos la planificación de Salas y Monitores. En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores que imparten cada sesión. ¡Elige

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Pon en forma tu mente, ¡Ve al Gimnasio!

“¿Cuál es la actividad más transformadora que podríamos hacer hoy por nuestro cerebro? ¡Ejercicio!” dice la neurocientífica Wendy Suzuki. “Inspirate para ir al gimnasio. ” En el día mundial del Alzheimer,

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BalletFit + Spa ¿Lo has probado?

BalletFit es la disciplina fitness que está triunfando entre las celebrities y mezcla los mejores ejercicios femeninos con las coreografías y movimientos del Ballet, acompañado de la mejor música para

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Planificación de Actividades del 3 al 9 de Septiembre – 2018

¡Soci@s! ¡Comenzamos nueva temporada! Es hora de fijar nuevos RetO2 y objetivos e ¡ir a por ellos! Planificación de Salas y Monitores En el calendario se indica la línea de

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¡No te pierdas las Dinamizaciones del mes de Septiembre!

¡Os presentamos el Horario de nuestras Dinamizaciones de Septiembre! ¡Ya puedes disfrutar de las dinamizaciones de O2CW El Perchel del mes de Septiembre! ¡Ponte en forma para la nueva temporada!

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¿Qué ortodoncia es más recomendable para un deportista?

Si realizas algún tipo de deporte y llevas o piensas llevar una ortodoncia, ¡esto es lo que deberías saber! ¿A que no sabías que si realizas algún deporte y estás

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Trabajar el Suelo Pélvico

¿Conoces los Beneficios que tiene trabajar el Suelo Pélvico? Los expertos en Fisioterapia de O2 Centro Wellness nos enumeran los beneficios que tiene trabajar el Suelo Pélvico mediante ejercicios. 

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Planificación de Actividades del 23 al 29 de Julio – 2018

Este VeranO2 no dejes de venir a O2cwMalaga a entrenar, fija nuevos RetO2 y ¡a por ellos! Planificación de Salas y Monitores En el calendario se indica la línea de

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