Planificación de Actividades del 14 al 20 de enero de 2019

¡Soci@s! Os dejamos la planificación de Salas y Monitores. En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores que imparten cada sesión. ¡Elige

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Planificación de Actividades del 07 de enero de 2019

¡Soci@s! Os dejamos la planificación de este 07 de Enero. ¡Elige la que más te guste o la que más se ajuste a tus objetivos! Si es tu primera vez, ¡no

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Planificación de Actividades del 07 al 13 de enero de 2019

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Planificación de Actividades del 31 de diciembre de 2018 al 06 de enero de 2019

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#BalletFit

El ballet fit combina ejercicios de pilates, yoga y ballet clásico y, además de trabaja en la corrección postural por lo que contribuye a tonificar todo el cuerpo, ¿Necesitas más

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Planificación de Actividades desde el 24 al 30 de Diciembre – 2018

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SOMOS CENTRO AUTORIZADO LES MILLS,

En nuestras salas puedes practicar #BodyAttack, #BodyCombat, #BodyBalance y todas los entrenamientos #LesMills .  Aquí regalas salud y bienestar a tu cuerpo. #AquíEmpiezaTuReto #O2cw #WorkOut #Fitness #Entrena #LesMills

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NAMASTE.

Practicar #Yoga con regularidad es una excelente forma de aliviar el estrés y las tensiones que acumulamos y que nos pasan factura tanto a nivel físico como mental. Ven con

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Mejor respiración, mejor postura, core de roca: ¡PILATES!

Sincroniza tu respiración con tus movimientos, fortalece los músculos internos para mejorar una excelente postura y así evitar lesiones. Son muchas las ventajas del #Pilates. Ven con nosotros a practicarlo,

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TONIFICA TU CUERPO: ¡STEP!

Acompáñanos en nuestras clases de #Step y verás como tu tren inferior, core y hasta tu coordinación y mente mejorarán.  Visita: https://malaga.o2cw.es/step/ ¡Te esperamos! #AquíEmpiezaTuReto #Work #O2cw#Fitness #Entrena

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