Planificación de Actividades del 14 al 20 de enero de 2019

¡Soci@s! Os dejamos la planificación de Salas y Monitores. En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores que imparten cada sesión. ¡Elige

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SOMOS CENTRO AUTORIZADO LES MILLS,

En nuestras salas puedes practicar #BodyAttack, #BodyCombat, #BodyBalance y todas los entrenamientos #LesMills .  Aquí regalas salud y bienestar a tu cuerpo. #AquíEmpiezaTuReto #O2cw #WorkOut #Fitness #Entrena #LesMills

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NAMASTE.

Practicar #Yoga con regularidad es una excelente forma de aliviar el estrés y las tensiones que acumulamos y que nos pasan factura tanto a nivel físico como mental. Ven con

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TONIFICA TU CUERPO: ¡STEP!

Acompáñanos en nuestras clases de #Step y verás como tu tren inferior, core y hasta tu coordinación y mente mejorarán.  Visita: https://malaga.o2cw.es/step/ ¡Te esperamos! #AquíEmpiezaTuReto #Work #O2cw#Fitness #Entrena

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Planificación de Actividades del 17 al 23 de Diciembre – 2018

¡Soci@s! Os dejamos la planificación de Salas y Monitores. En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores que imparten cada sesión. ¡Elige

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BalletFit + Spa ¿Lo has probado?

BalletFit es la disciplina fitness que está triunfando entre las celebrities y mezcla los mejores ejercicios femeninos con las coreografías y movimientos del Ballet, acompañado de la mejor música para

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Orgullosos de nuestro Equipo de Triatlón, TriTrain4You

¡El equipo de triatlón de O2 Centro Wellness El Perchel, TriTrain4You-O2CW-Cabberty siempre se supera! Os presentamos los logros del equipo de Triatlón “TriTrain4You-O2CW-Cabberty”. ¡4º de Andalucía de Duatlón Contrarreloj Por

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Cuando cumples tu RetO2

Detrás de un reto siempre hay muchas personas que lo hacen posible. Cuando una persona o un deportista consigue sus retos y sus sueños, siempre tiene detrás muchas personas, visibles o

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Consigue tu RetO2 con tu Entrenador Personal

¿Has Probado una sesión de Entrenamiento Personal? Cada persona necesita un entrenamiento ajustado a sus necesidades y objetivos, y según el tuyo ¡te asesoramos en tu rutina de entrenamiento!

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Entrenamiento para quemar grasas en Navidad

Ahora que se aproximan las comidas navideñas, ¡te proponemos una serie de ejercicios para quemar esos excesos! Hoy te traemos una lista de ejercicios para que los combines durante estas

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