Planificación de Actividades del 11 al 17 de Febrero de 2019

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¿CONOCES LOS BENEFICIOS DEL BODY COMBAT?

Te proporciona una mejor resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. Maximiza la fuerza del core y te deja llenx de confianza en ti mismx! ¡Pruébalo! Horario te dejamos el enlace directo

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Planificación de Actividades del 14 al 20 de enero de 2019

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Consigue tu RetO2 con nuestros entrenamientO2

Prepárate para las fiestas y sigue entrenandO2. ¡Compensa las comidas navideñas con actividad física!

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Ejercicio Intenso para quemar más calorías

Prepárate para las fiestas y quema calorías con este ejercicio. ¡Los famosos Burpies!

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Fortalece tu Abdomen de forma fácil y diferente

¿Has usado el Fitball para trabajar tu core? Te dejamos un ejercicio en el que trabajas de forma isométrica la zona abdominal y lumbar ¡muy completo!

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Quema calorías con Box Squats

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Prepárate para las fiestas EntrenandO2 con Intensidad

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