Planificación de Actividades del 14 al 20 de enero de 2019

¡Soci@s! Os dejamos la planificación de Salas y Monitores. En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores que imparten cada sesión. ¡Elige

Nuevo Horario de Actividades Dirigidas

¡Ya está disponible el nuevo Horario de Actividades Dirigidas para de O2 Centro Wellness El Perchel Málaga desde enero! Sigue entrenando con nosotros y divirtiéndote con el nuevo Horario General

Planificación de Actividades del 07 de enero de 2019

¡Soci@s! Os dejamos la planificación de este 07 de Enero. ¡Elige la que más te guste o la que más se ajuste a tus objetivos! Si es tu primera vez, ¡no

Planificación de Actividades del 07 al 13 de enero de 2019

¡Soci@s! Os dejamos la planificación de Salas y Monitores. En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores que imparten cada sesión. ¡Elige

Planificación de Actividades del 31 de diciembre de 2018 al 06 de enero de 2019

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#BalletFit

El ballet fit combina ejercicios de pilates, yoga y ballet clásico y, además de trabaja en la corrección postural por lo que contribuye a tonificar todo el cuerpo, ¿Necesitas más

Planificación de Actividades desde el 24 al 30 de Diciembre – 2018

¡Soci@s! Os dejamos la planificación de Salas y Monitores. En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores que imparten cada sesión. ¡Elige

Horario de Nochebuena y Navidad

¡Soci@s! Os dejamos horario de navidad. Esta navidad tenemos horario especial. No dudes en contactarnos pasará saber más. 

SOMOS CENTRO AUTORIZADO LES MILLS,

En nuestras salas puedes practicar #BodyAttack, #BodyCombat, #BodyBalance y todas los entrenamientos #LesMills .  Aquí regalas salud y bienestar a tu cuerpo. #AquíEmpiezaTuReto #O2cw #WorkOut #Fitness #Entrena #LesMills

NAMASTE.

Practicar #Yoga con regularidad es una excelente forma de aliviar el estrés y las tensiones que acumulamos y que nos pasan factura tanto a nivel físico como mental. Ven con

Mejor respiración, mejor postura, core de roca: ¡PILATES!

Sincroniza tu respiración con tus movimientos, fortalece los músculos internos para mejorar una excelente postura y así evitar lesiones. Son muchas las ventajas del #Pilates. Ven con nosotros a practicarlo,

TONIFICA TU CUERPO: ¡STEP!

Acompáñanos en nuestras clases de #Step y verás como tu tren inferior, core y hasta tu coordinación y mente mejorarán.  Visita: https://malaga.o2cw.es/step/ ¡Te esperamos! #AquíEmpiezaTuReto #Work #O2cw#Fitness #Entrena

Planificación de Actividades del 17 al 23 de Diciembre – 2018

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BENEFICIOS DEL PILATES

El Pilates, al contrario que los ejercicios de musculación, se centra en trabajar el cuerpo por igual, formando una misma unidad. Los ejercicios de Pilates mejoran la fuerza muscular a

Planificación de Actividades del 10 al 16 de Diciembre – 2018

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Planificación de Actividades del 08 de Diciembre – 2018

¡Soci@s! Os dejamos la planificación de actividades para este Sábado 08. En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores que imparten cada