Wellness
Por qué el Recovery también forma parte del entrenamiento
Entrenar es solo una parte de cualquier proceso de mejora física. El descanso, la movilidad y la capacidad del cuerpo
SPA
Vive la experiencia premium que te mereces
Renueva tu energía en el spa
En O2 Centro Wellness siempre podrás terminar tu sesión con unos minutos de relax en nuestros SPA y piscinas. Nuestros socios tienen acceso ilimitado al Spa.
PISCINAS
Cascadas de agua y chorros cervicales
Después de realizar tus clases, relájate y estira tus músculos en nuestras piscinas con camas de agua, jacuzzis y bancos de burbujas
En nuestros clubs, la sauna y el baño de vapor forman parte de una experiencia pensada para complementar tu entrenamiento y potenciar la recuperación física y mental.
Sauna seca
Genera un calor seco ideal para relajar la musculatura, reducir la tensión tras el ejercicio y favorecer la eliminación de toxinas a través de la sudoración. Es el espacio perfecto para mejorar la circulación, aliviar la fatiga muscular y acelerar la recuperación después del entrenamiento.
Baño de vapor
Ofrece una temperatura más suave combinada con una alta humedad que ayuda a mejorar la capacidad respiratoria, hidratar la piel y promover una relajación profunda. Su uso es especialmente recomendable tras sesiones intensas o como parte de una rutina de bienestar y autocuidado.
Beneficios del spa
El agua tiene diferentes funciones que nos aportan beneficios para mejorar nuestro estado físico e incluso pueden remitir pequeñas dolencias que estemos viviendo.
- Alivia tensiones musculares, dolores de espalda y favorece la circulación.
- Mejora el sistema inmunológico, respiratorio y digestivo.
- Elimina toxinas y limpia el organismo.
- Ayuda a hidratar y nutrir la piel.
Terminar tu entrenamiento con una sesión de spa es muy reconfortante, ¡Pruébalo!
Fisioterapia y readaptación al deporte
Gracias a la fisioterapia podrás prevenir lesiones en el entrenamiento diario o rehabilitar partes específicas de tu cuerpo.
En nuestros centros podrás realizar rehabilitación especializada y contar con la última tecnología en tratamientos deportivos.
TRATAMIENTOS
- Masajes parciales
- Masajes locales
- Masajes generales
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